| stespreange | Дата: Вторник, 05.03.2013, 03:31 | Сообщение # 1 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
|
Зимнее купание
Моржами не рождаются, ими становятся!
Зимнее купание на Руси не всегда было демонстрацией крепкого здоровья и невероятной закалки.
Для крепостных крестьян эта «забава» являлась отнюдь не удовольствием, а повинностью: ныряя в прорубь, они добывали рыбу или раков к хозяйскому столу.
Долгое время моржевание считалось религиозным ритуалом. Но сегодня эта оздоровительная практика http://neoglavnom.com/na-zdorovje/netraditsionnoe-lechenie/chto-lechit-sedobnaya-glina - можно пить косметическую глину
популярна не только среди верующих и выходит далеко за пределы купания в Рождество, Крещение и на Масленицу.
К зимниму купанию в проруби медики советуют подготовиться, хотя львиная доля «зимних пловцов», «моржей» или «белых медведей», как они себя называют, совершали свое первое погружение спонтанно – за компанию с кем-то или на спор.
Как закаляется плоть
Если организм не приучен к зимниму купанию и низким температурам, простудиться или переохладиться во время купания – проще простого.
Поэтому начинать закаливания лучше загодя, в идеале – летом. Займитесь обливаниями.
Не решаетесь сразу окатить себя ушатом холодной воды? Попробуйте сперва обливать ступни, затем подключите к ним голени, бедра, живот и т.д., пока не дойдете до http://neoglavnom.com/lekarstvennie-rastenija/krasnyiy-klever-lechebnyie-svoystva-i-primenenie - лечебные свойства красногоклевера
макушки. Через 2-3 месяца ваш организм будет готов к встречи с холодом.
|
| |
|
|
